Hummus
Een makkelijk recept voor zelfgemaakte hummus. 4 personen0-15 minuten lunch Ingrediënten 1 kleine pot of blikje kikkererwten (uitlekgewicht ca 200 gram)1 teentje knoflook½ theelepel gemalen komijn…
29 oktober 2020
Eiwitrijke oliebollen
Ben jij al helemaal klaar voor Oud & Nieuw? Met deze eiwitrijke oliebollen ben je dat zeker! Onze plantaardige oliebollen zijn een stuk gezonder dan de traditionele variant…
29 oktober 2020
Parfait van kwark/yoghurt, granola en fruit
Hoe lekker ziet deze plantaardige parfait eruit? Een waar feestje dus om hier je dag mee te starten. Daarnaast is deze parfait met granola en…
29 oktober 2020
Feestelijke oranje smoothie!
Feestelijke oranje smoothie! Hoe feestelijk ziet deze oranje gekleurde smoothie eruit? Ideaal om de mooie momenten in het leven mee te vieren. We zijn hier…
29 oktober 2020
12 wetenschappelijk bewezen voordelen van mediteren
Meditatie wordt door veel mensen al snel als iets zweverigs gezien.
29 oktober 2020
Dit gebeurt er als je (te) veel eiwitten eet
Je spieren worden blij, je maag kalm (geen gerommel) en je stofwisseling blijft op gang door eiwitten. Toch is meer niet altijd beter.
5 oktober 2020
