Schijf van Vijf-vak: groente en fruit
Schijf van Vijf-vak: groente en fruit
Laden..
Schijf van Vijf-vak: groente en fruit
Je spieren worden blij, je maag kalm (geen gerommel) en je stofwisseling blijft op gang door eiwitten. Toch is meer niet altijd beter.
Power yoga, yin yoga, bikram yoga, hot yoga... zie jij door de bomen het bos nog?
Heb je niet zo goed geslapen vannacht? Door de stand van de maan of is het de zuiverste vorm van toeval?
Lange tijd werd beweerd dat het overslaan van het ontbijt leidt tot gewichtstoename. De laatste tijd hoor je steeds meer tegengeluiden.
Er zijn vele soorten suikers in vele gedaantes. De suikers, ook wel koolhydraten genoemd, hebben een werking op onze bloedsuikerspiegel