Waarom bewegen voor senioren?
Beweging is essentieel voor een gezonde levensstijl, ongeacht de leeftijd. Voor senioren is het echter nog belangrijker om actief te blijven. Regelmatige lichaamsbeweging kan talloze…
PTTwente: Jouw Partner in Sportieve Voornemens 2024
Ben jij vastbesloten om in 2024 een gezondere levensstijl aan te nemen? Bij PTTwente staan we klaar om jouw reis naar een actiever leven te…
Voedingsapp PTTwente
In de moderne maatschappij zijn we steeds bewuster bezig met onze gezondheid en voeding. We streven ernaar om een gebalanceerd dieet te volgen en voldoende…
Waarom beginnen met EMS training bij PTTwente
Waarom beginnen met EMS training bij PTTwente Welkom op de website van PTTwente! Ben je op zoek naar een effectieve en efficiënte manier om je…
Waarom starten met personal training?
Waarom starten met personal training bij PTTwente? Als je overweegt om te beginnen met personal training, ben je op de juiste plek beland. Bij PTTwente…
Wat is EMS training?
EMS staat voor "Elektro Muscle Stimulation" of "Elektro Myo Stimulatie," en het is een trainingsmethode waarbij elektrische impulsen worden gebruikt om spiercontracties te veroorzaken tijdens…
Er zijn verschillende redenen waarom bedrijfsfitness gezond is
Er zijn verschillende redenen waarom bedrijfsfitness gezond is Als werkgever is het belangrijk om te investeren in het welzijn van je werknemers. Een gezonde en…
Voordelen van sporten en voedingsschema’s
Sporten en voedingsschema's kunnen aanzienlijke voordelen bieden voor je gezondheid en welzijn. Hier zijn enkele van de belangrijkste voordelen: Verbeterde fysieke conditie: Regelmatige lichaamsbeweging helpt…
Waarom Beginnen met een Voedings App bij PTTwente?
Overweeg je om je gezondheid te verbeteren of je voedingsgewoonten te optimaliseren? Dan is het tijd om te ontdekken waarom beginnen met een voedings app…
Zoveel water moet je dus echt drinken per dag
Spoiler: het is niet standaard 2 liter. Twee grote drinkflessen, acht glazen, twee liter: zo veel water moeten we per dag minimaal drinken. En dat…
