Eiwitrijke oliebollen
Ben jij al helemaal klaar voor Oud & Nieuw? Met deze eiwitrijke oliebollen ben je dat zeker! Onze plantaardige oliebollen zijn een stuk gezonder dan de traditionele variant…
Parfait van kwark/yoghurt, granola en fruit
Hoe lekker ziet deze plantaardige parfait eruit? Een waar feestje dus om hier je dag mee te starten. Daarnaast is deze parfait met granola en…
Feestelijke oranje smoothie!
Feestelijke oranje smoothie! Hoe feestelijk ziet deze oranje gekleurde smoothie eruit? Ideaal om de mooie momenten in het leven mee te vieren. We zijn hier…
12 wetenschappelijk bewezen voordelen van mediteren
Meditatie wordt door veel mensen al snel als iets zweverigs gezien.
Dit gebeurt er als je (te) veel eiwitten eet
Je spieren worden blij, je maag kalm (geen gerommel) en je stofwisseling blijft op gang door eiwitten. Toch is meer niet altijd beter.
De verschillende soorten yoga en de voordelen ervan
Power yoga, yin yoga, bikram yoga, hot yoga... zie jij door de bomen het bos nog?
